So werden Sie mit Ihrem Hund fit

Bewegung tut uns körperlich und emotional gut, doch mit diesen Tipps, wie Sie gemeinsam mit Ihrem vierbeinigen Begleiter fit werden, muss das Training keine lästige Pflicht sein.

Regelmäßige Bewegung tut uns körperlich und geistig gut, doch das Training muss keine lästige Pflicht sein. Indem Sie körperliche Aktivität in die Spielzeit mit Ihrem Haustier integrieren, können Sie Ihre Stimmung heben und gleichzeitig Kraft, Koordination und die allgemeine Gesundheit verbessern. Hier sind einige Tipps für unterhaltsame Trainingsmöglichkeiten mit Ihrem vierbeinigen Freund:

• Gemeinsam aufwärmen: Genau wie wir müssen auch Hunde auf jedes Fitnessprogramm vorbereitet werden. Wenn Sie sich ein paar Minuten Zeit nehmen, um sich langsam aufzuwärmen, profitieren sowohl Sie als auch Ihr Haustier davon.

• Spazieren gehen: Mit Ihrem Hund spazieren zu gehen oder zu joggen ist keine neue Idee, doch diese klassische Fitnessaktivität bietet Ihnen beiden die nötige Bewegung sowie Zeit in der Natur, die nachweislich gesundheitliche Vorteile bringt. Es gibt keine magische Zahl dafür, wie lange Sie mit Ihrem Hund spazieren gehen sollten. Passen Sie die Zeit an der Leine stattdessen an die individuellen Fitnessbedürfnisse von Ihnen und Ihrem Haustier an. Auch ältere Haustiere mit schmerzenden Gelenken profitieren von Spaziergängen, kommen aber möglicherweise besser mit zwei kürzeren Runden statt mit einem längeren Spaziergang pro Tag zurecht.

• Eine neue Sportart ausprobieren: Viele Tierhalter denken, dass Bewegung mit ihrem Hund bei Spaziergängen und Laufen endet, doch es gibt zahlreiche Outdoor-Aktivitäten, die Sie mit Ihrem Haustier genießen können. Bevor Sie Fido jedoch auf ein Paddleboard oder in ein Kajak setzen, sollten Sie sicherstellen, dass er gehorsam und gut trainiert ist. Mit einem Haustier, das Ihren Kommandos folgt und in neuen Situationen ruhig bleibt, können Sie gemeinsam wandern, Trailrunning betreiben, campen und unzählige weitere Aktivitäten genießen. • Apportieren spielen: Interaktive Spiele wie Apportieren, Agility-Training und Nasenarbeit trainieren sowohl den Körper als auch den Geist Ihres Hundes. So kommen Sie gemeinsam mit Ihrem Haustier nach draußen und in Bewegung, profitieren gesundheitlich und haben zugleich die Möglichkeit, Ihre gemeinsame Bindung zu stärken. Diese Spiele verbessern auch Fidos Gehorsamkeitstraining.

• Ab ins Wasser: Training in einem Pool, See oder anderen Gewässer bietet Ihnen und Ihrem Hund ein gelenkschonendes Workout, das garantiert Kalorien verbrennt. Wenn Sie einen Ort zum Schwimmen mit Ihrem Haustier suchen, sollten Sie Bereiche mit starker Strömung und Sog meiden. Spülen Sie nach dem Schwimmen Chlor oder andere Chemikalien vom Fell Ihres Haustiers ab. Schwimmen ist besonders für ältere Hunde mit Arthritis ein gutes Training.


Achten Sie darauf, es mit der körperlichen Aktivität beim Training mit Ihrem Haustier nicht zu übertreiben. Zu den Anzeichen von Hitzeerschöpfung bei Hunden gehören übermäßiges Hecheln, Hyperventilation und Hinlegen. Beenden Sie die Bewegung daher sofort und suchen Sie tierärztliche Hilfe auf, wenn Ihr Haustier eines dieser Symptome zeigt. Tägliche Bewegung hält Ihr Haustier nicht nur gesund, sondern kann auch problematisches Verhalten wie Kauen und Anspringen, das durch Langeweile und überschüssige Energie verursacht wird, deutlich reduzieren. Gemeinsame Zeit, die Ihnen Freude bereitet, stärkt die Bindung zu Ihrem Haustier – gehen Sie also bald mit Ihrem vierbeinigen Begleiter ins Freie!